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媽媽產后抑郁會影響母乳喂養
分娩使媽媽體內內分泌系統發生了急劇的變化，如在孕期增加的前列腺素水平隨著分娩而下降、腎上腺皮質激素及雌激素值急劇下降，同時催乳素分泌急劇增加，這些劇烈變化容易造成媽媽生理上的平穩失調，出現情緒不穩等抑郁癥的癥狀。
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新媽媽產后變抑郁了怎么辦
新媽媽經常會覺得疲勞和力不從心，時而伴隨著莫名的沮喪、傷心、憤怒。這些情緒會帶給乳汁很大影響，媽媽們都想調整好心態，但惡劣情緒總是不請自來，大多數媽媽會懷疑自己是不是得了產后抑郁癥。
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如何預防新媽媽產后抑郁
產后抑郁癥，被越來越多的認知重視，一般新媽媽產后或多或少都有一些產后情緒問題，心理專家告訴我們要重視起來，如何預防產后抑郁癥呢？需要方方面面的支持和注意，我們來看看需要注意哪些方面吧。
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請月嫂存在的誤區
月嫂的出現傳播了科學育兒的新理念，給小兩口在孩子剛出生時最手忙腳亂的一個月以幫助。但是臨床發現越來越多的產婦對月嫂過分依賴，月嫂對產婦過分強勢，帶來許多負面影響，這樣適得其反。
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新媽媽如何預防產后抑郁
據專家統計，新媽媽在產后常出現為期一周的情緒抑郁，發生率要占新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過于擔心，絕大多數新媽媽在經過一段時間飲食調養或情緒疏導會很快恢復正常，極少數人需要在醫生的幫助下才能復原。
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新媽媽產后的飲食為何影響心情
有些媽媽產后會發現自己好像脾氣變大了，有時候會對很多事情不耐煩，究其原因，可能會和生育導致身體缺乏某種營養元素相關。營養專家解釋說，當人們缺乏營養時，大腦就無法獲得某些微量元素，而這些微量元素對大腦產生神經傳遞素至關重要。吃對了食物不僅可以預防新媽媽產后抑郁癥，還可以安撫情緒，保持愉悅。
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80后奉子成婚者易患產后抑郁
“為什么要生孩子？以后養不活他怎么辦?”某醫院產科病房，剛分娩的李芝(化名)一直抱怨哭鬧，專家稱，這是產后抑郁癥狀。記者從多家醫院了解到，抑郁產婦越來越多，應引起醫療機構及家庭等高度重視。
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產后抑郁，陰霾襲來
突然有一天，你發現自己就要當媽媽了，這時候你的心情是不是喜憂參半？經過十月懷胎，你就要和日思夜盼的寶寶相見了，期待、緊張、焦慮、驚慌，加上疼痛、不適……或許，種種復雜的情緒波動和身體反應都交織在一起，你做好應對的準備了嗎？身邊的家人給你足夠的呵護了嗎？
標簽：產后抑郁，類別：心理調節
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產后抑郁癥怎么辦
別疏忽了你自己。當問題出現時，就要采用適當的辦法積極解決。對于大部分患者來說，產后抑郁癥的癥狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產后沮喪時期。
標簽：產后抑郁，類別：產后憂郁癥
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如何預防產后抑郁癥
據歐美國家統計，初產婦在產后第四天到第十天常出現為期一周的情緒抑郁，發生率要占初產婦總人數的1／3到1／2。據國內統計約有50-70%的初產婦在產后變得情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過于擔心，而此種病態僅維持短短的一周，所以容易被人們所忽視。
標簽：產后抑郁，類別：心理調節
標簽大雜燴
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