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如何給孩子補充蛋白質
蛋白質對孩子健康的生長發育是至關重要的。蛋白質可以促進孩子骨骼以及大腦的生長發育。但是有些挑食的孩子卻不喜歡吃蛋白質，導致飲食不均衡。那么媽媽們應該采取什么樣的措施來促進孩子的飲食，以保證孩子的正常發育的呢？
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合理選擇寶寶膳食 科學補充蛋白質
一歲的小寶寶正處在生長發育的旺盛期，是寶寶生長速度最快的一年。在此期間，寶寶的新陳代謝活動十分旺盛，需要攝入大量的蛋白質來維持自身生長發育的需要，對蛋白質的需求量極大。而寶寶處在出生的頭一年，小腸胃發育不完善，胃容量也很小，寶寶的腸胃十分脆弱。因此，我們可以通過為寶寶提供科學合理的飲食，來補充寶寶生長所需的各種營養。
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給娃補充蛋白質 飲食功課先做足
小朋友的健康成長需要補充一些黃金成分，那么需要蛋白質的補充嗎？蛋白質的來源又是什么？下面讓我們來看看小朋友與蛋白質的相關聯系。希望父母在看完以下內容時，可以根據相關信息給幼兒補充蛋白質，以保證幼兒的健康成長。
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蛋白質讓孕期更健康
蛋白質是人體維持生命、構成組織細胞最重要的一種營養素。懷孕期間，媽媽和寶寶都有大量的組織細胞和器官要合成，少了蛋白質是不行的。
標簽：蛋白質，類別：營養元素
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什么樣的食物是給寶寶的優質蛋白質
要真正做到寶寶的營養均衡，還是應該多參考有關的營養讀物。很多書都會說到一個“優質蛋白質”，比如某某疾病時營養要跟上，“優質蛋白質應該占蛋白質攝人的40％以上”。這個“優質蛋白質”是個什么東東啊?
標簽：蛋白質，類別：營養元素
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蛋白質對人體的作用不可忽視
在三大供能營養素中，蛋白質有修補組織的不可替代的功能。老年人對蛋白質營養的需要與青年人相比并不明顯減少，這是由于老年人按瘦組織（去脂組織）重量計，蛋白質的分解和合成的速度都比青壯年快。
標簽：蛋白質，類別：營養元素
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根據不同情況補充蛋白質
中午下班和老公約好了，要一起去吃飯，正好我們公司離的不是很遠，我們去到飯店點了幾個小菜，隨后就吃起來了，可能是早上吃的少，中午吃的很多，吃完了才知道后悔，又要長好多肉了，補充的蛋白質也太多了，都是魚肉之類的，這一頓真是破費了。一般蛋白質的供應量要視人體的需要而定哦。
標簽：蛋白質，類別：營養元素
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補充蛋白質讓身體更健康
蛋白質是生命存在的形式，也是一切生命的物質基礎，一般占人體總重量的18%左右。蛋白質是構成、更新、修補組織和細胞的重要成分，在體內不斷地進行合成與分解，參與物質代謝及生理功能的調控，保證機體的生長、發育、繁殖、遺傳并供給一定能量。
標簽：蛋白質，類別：營養元素
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懷孕初期孕媽媽不能缺乏蛋白質
在懷孕第4個月以前，蛋白質對于大腦的迅速發育起著決定性的作用，稍有缺乏即可能造成終生的智能障礙。根據估計，全世界有70%兒童大腦的發育低于正常水準。因為缺乏高品質的蛋白質及其他營養。
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產前食鮑魚是否能夠補充蛋白質
鮑魚異名鏡面魚，屬海產品中名貴珍饈之一。它肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，非常適合孕婦產前滋補身體食用。
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