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產后不想顏值掉分，趕緊“睡”起來！
很多產媽發現，自己肌膚色澤不對經，而且不管怎么調理或者用多貴的護膚品，效果都不太理想。其實，她們都忽視了一個重要事情——睡眠。睡眠質量不佳，體內激素分泌紊亂，肌膚自然出現問題，顏值也急速下降。因此，建議，產媽要重視睡眠，保證睡眠質量。
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4大方法，緩解產后便秘
懷孕期間和產后都是便秘的高發期。 生完寶寶之后，寶媽如果三天還未解過大便就要警惕便秘的可能性。如果分娩后超過三天沒有排便，這時候寶媽不要為此感到羞澀，而是要把問題第一時間反映給醫生，請醫生做出適當的處理。那么，月子期間寶媽如果發生便秘有沒有什么好的方法可以幫助他們緩解呢？
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產后7天，怎么護理恢復的快
生完孩子以后產媽身體比較虛弱，需要好好調理，如果調理不好，將會留下許多后遺癥，所以坐月子就顯得很重要。而產后7天是非常關鍵的，只要產媽做好這些事情，那么產媽身體恢復會很快。
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塞爾格博士來揭秘：月子期間，這些偽科學就別再信了！
我知道產后媽媽,尤其是在中國,大部分的媽媽一旦“卸貨”,就開始收到身邊人的“月子忠告”。對于中國的媽媽來說,不經過坐月子的洗禮,人生仿佛就是不完整的。然而,很多媽媽其實都被偽科學的坐月子方法“殘害”過,月子里不敢開窗,不敢刷牙洗頭洗澡,不敢吃水果……過著“度日如年”的月子期。
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這幾個月子風俗，產媽絕對不能輕信
生完孩子后都會坐月子，為的就是讓身體盡快恢復。如果月子沒有做好，身體就會有各種后遺癥，對健康造成不小的影響。但是月子期間，有些風俗讓產媽崩潰，趕緊看看你遇到幾個。
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月子期間體溫異常？這些原因要警惕
生完寶寶之后不少寶媽在產后1~2天內都會出現發熱的癥狀，正常情況下2~3天之后會自動消失，而且溫度并不高，只是輕微發熱，這是產后正常的發熱現象。除此之外寶媽出現的發熱現象都是非正常的，這時就需要進行相應的檢查治療。
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產后衣服怎么選？這有一些實用建議
產后身材變形是不可避免的，再加上身體虛弱，此時媽媽們有必要穿戴一些專用的產后衣物。那么，有哪些衣物是必備的？我們應該怎樣選購和正確的使用呢？
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產后月子坐好了嗎？從這四個方面查看
熬過十個月終于誕下麟兒，別提多開心，但對于新媽來說坐月子是很關鍵的。因為這關系著產后身體能否完全看復，如果月子沒有坐好，那么就很容易烙下病根。想知道自己月子究竟坐好與否，看看有沒有這些表現。
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卸貨后不能做的五件事，看看你做了幾件？
月子的規矩非常多，但不一定就是正確的。大家如果盲目遵從，反而會影響身體的恢復。在產后，以下五件事媽媽在月子里一定不能做：
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月子多久能洗頭？剖腹產順產有別
傳統的坐月子習俗是禁止產婦洗頭的，因為傳統習俗認為月子里洗頭會引起頭痛、關節痛等疾病。但是這項“禁令”，早就被現代人“看透”，月子里不能洗頭那是過去，現在用對方法洗頭，產婦就不會那么容易被月子病糾纏。
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