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15種粥幫助媽媽們養顏美白
粥，是中國傳統飲食之一，對身體有很好的調理作用。喝粥不僅易于消化，還可以美容養顏，利水減肥。粥含有大量的水分和營養，女性平日多喝粥，除能果腹止饑之外，還能使容光煥發，顯得更加楚楚動人。具有養顏美白功效的食材有杏仁、薏米、糯米、芹菜、銀耳、荔枝等，用它們做成粥，更利于吸收。
標簽：產后美容，類別：月子養護
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14種養顏飲品總有幾款適合你
14種養顏飲品，總有幾款會是你喜歡：一、仙人掌鮮榨汁：仙人掌的吃法很多，可采用煎、炒、炸、煮、涼拌等多種烹制方法。
標簽：產后美容，類別：美容減肥
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8道美食幫媽媽們緊膚除皺
皮膚失去柔軟和彈性，細紋、皺紋就會出現，這是每個追求美麗的女性必定要作戰的“敵人”，通過科學的飲食，多吃富含核酸、維生素C、維生素E及鋅、硒的食物，如花生、核桃、黃豆、豆腐、山藥、魚、蝦仁等就可以延緩衰老、緊致肌膚、減少皺紋。
標簽：產后美容，類別：美容減肥
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怎樣吃肉可以讓自己養顏美白
一般我們都知道多吃水果和蔬菜對美容養顏有好處。其實，只要肉的做法比較健康，同樣也很有效果的。今天小編就為大家提供幾款有養顏功效的肉的食譜。
標簽：產后美容，類別：美容減肥
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3款“魚美食”幫媽媽們緊膚除皺
3款“魚美食”幫媽媽們緊膚除皺：山楂所含的黃酮類、維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
標簽：產后美容，類別：美容減肥
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9種超有效的養顏美白面膜DIY
愛美之心人皆有之。對于臉的保養，那更是重中之重。去購買面膜，費時費事還費錢，還不如自己來DIY一些自制面膜呢。
標簽：產后美容，類別：美容減肥
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11款美食讓去除黑眼圈不煩神
女性黑眼圈多因為過度疲勞、生活不規律等原因造成，體虛以及大病初愈等因素也是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。去除黑眼圈除了可以通過按摩、外敷和充足的睡眠來解決之外，也可以通過飲食來調節，多吃含維生素A和維生素E的食物，如胡蘿卜、木耳、西芹、杏仁、動物肝臟等，同樣能達到理想的效果。
標簽：產后美容，類別：美容減肥
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15種粥讓養顏美白不再難
15種粥讓養顏美白不再難：一、蜜果糯米冰粥：1.把豆類與兩種糯米都洗凈，用清水浸泡2個小時。2.鍋置火上，放入8杯清水與豆類，大火煮沸后轉小火，燜至表皮稍微開花后取出，涼涼，拌入蜂蜜，密封放入冰箱，腌漬24小時。3.凈鍋置火上，放入4杯清水與糯米，大米煮沸后轉小火，煮至稍微黏稠，加入冰糖后繼續熬煮20分。
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9種超有效的養顏美白面膜DIY
9種超有效的養顏美白面膜DIY：一、豆苗牛奶美白面膜：豌豆苗含有豐富的B族維生素，可以潤膚，令膚色白皙、有光澤。
標簽：產后美容，類別：美容減肥
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三款美味湯幫媽媽去掉黑眼圈
三款美味湯，幫你去掉黑眼圈：一、海帶冬瓜湯：1.海帶泡發洗凈，切段；冬瓜洗凈，去瓢，連皮切片；豬瘦肉洗凈，切片。2.鍋中放入適量水煮沸，下入海帶段、冬瓜片、陳皮，煮至冬瓜熟軟，放入肉片、鹽，煮至熟即可。
標簽：產后美容，類別：美容減肥
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