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豆漿營養好，煮透才能吃
豆漿是大豆經浸泡，磨細，過濾等加工而成，它不僅具備了大豆營養的許多優點，而且在某些方面還勝與大豆。
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喝豆漿也有禁忌
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。可有時候，喝了豆漿肚子疼的事時有發生，甚至與“食物中毒”聯系起來。
標簽：豆漿，類別：飲食營養
標簽大雜燴
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