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4招學(xué)到手孕吐不再惱

小心孕吐，準(zhǔn)媽媽可能還沉浸在有喜的愉悅中，它可能就找上門來(lái)。現(xiàn)在大家不用在為此憂愁了，只要學(xué)會(huì)了以上4個(gè)妙招，相信孕吐不適很快就會(huì)得到改善。

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細(xì)數(shù)7種疾病孕媽需警惕

擁有一個(gè)聰明健康的寶寶，應(yīng)該是每個(gè)家庭共同的心愿。這就要求我們要科學(xué)備孕，才能做到優(yōu)生優(yōu)育。下面小編就列舉不利于備孕7種的常見疾病，希望大家能引起重視。

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孕媽多做普拉提有益健康心歡喜

大多數(shù)的懷孕的婦女認(rèn)為，在她們的懷孕期間，最好的健身方式之一就是做普拉提這種健身體操。普拉提，是一種能幫助你擁有扁平的腹部、肌肉的結(jié)實(shí)、身體的協(xié)調(diào)和柔韌的運(yùn)動(dòng)，而且能夠舒緩全身肌肉及提高對(duì)人體軀干的控制能力。

標(biāo)簽：孕期運(yùn)動(dòng) - 孕期 - 孕婦 - 普拉提，類別：快樂孕程
孕5月胎寶寶Say Hello

進(jìn)入孕5月以后，隨著胎兒的逐漸發(fā)育完善，胎兒的活動(dòng)也日益活躍。很快，準(zhǔn)媽媽即將迎來(lái)寶寶的第一次胎動(dòng)，母子馬上可以開始第一次的互動(dòng)。準(zhǔn)媽媽們一定很期待，我們提前了解一下胎動(dòng)，在耐心等待吧。

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關(guān)注腹圍關(guān)愛胎寶寶健康

隨著懷孕的進(jìn)程，準(zhǔn)媽媽們的腹圍在有規(guī)律的逐步增大。一般情況下，腹圍和宮底的高度是成比例地變化著，在一定程度上可反映胎兒的發(fā)育狀況。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己腹圍的變化。

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孕期小褲褲別亂穿小心會(huì)感染

孕期時(shí)，有不少準(zhǔn)媽媽因?yàn)橘I不到合適的內(nèi)褲，把以前內(nèi)褲的松緊帶拿掉繼續(xù)穿，或者直接購(gòu)買老年人的寬松內(nèi)褲。事實(shí)上，這種做法很不科學(xué)。不僅不利于胎兒發(fā)育，也容易引起陰道感染。

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牙周炎不可小覷重度可致早產(chǎn)

近年來(lái)，人們的保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)，不少年輕夫婦在備孕前都會(huì)先做一系列的建立檢查以及治療，希望以最佳的身體狀態(tài)孕育寶寶。準(zhǔn)媽媽可別忘了進(jìn)行口腔健康檢查，要知道重度患有牙周炎的準(zhǔn)媽媽導(dǎo)致早產(chǎn)的幾率比會(huì)增加7倍。

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孕中疼痛難忍看準(zhǔn)情況再行動(dòng)

懷孕是一件快樂且痛苦的事情。準(zhǔn)媽媽需要闖過各種難關(guān)，忍受各種痛苦，才能順利迎接寶寶的到來(lái)。面對(duì)孕中期的各種疼痛折磨，你是怎么做的？咬牙硬挨，還是正在尋找辦法解決呢？

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孕期“腫”一圈錯(cuò)不在喝水

隨著腹部的逐漸隆起，準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己身體的其他部分也“腫”一大圈。不少準(zhǔn)媽媽有此煩惱，甚至有人認(rèn)為水腫是因?yàn)轶w內(nèi)水太多，自己少喝一點(diǎn)水也就不會(huì)水腫了。其實(shí)這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)，完全沒有科學(xué)依據(jù)。

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孕期血液檢查別忽略

很多孕婦對(duì)于孕期所要做的檢測(cè)沒有過多的了解。這就導(dǎo)致面臨檢查的時(shí)候，這些孕婦會(huì)產(chǎn)生焦躁不安的心理狀態(tài)。因此，即便是對(duì)孕期常規(guī)檢測(cè)一無(wú)所知的女性，最好也了解一些基本的常識(shí)，做到心中有數(shù)，避免在檢查的時(shí)候手足無(wú)措。

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