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腰痛難耐準(zhǔn)媽緩解有招數(shù)

在懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)孕期腰痛的情況。學(xué)會如何預(yù)防和緩解有必要，準(zhǔn)媽媽還不來學(xué)兩手。

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What？光照胎教需慎用

在五花八門的胎教方式當(dāng)中，最為常見的有音樂胎教、撫摸胎教、光照胎教等。前兩項只要使用得當(dāng)，對胎兒的健康發(fā)育和成長有幫助。至于后一項光照胎教，育兒專家提醒大家，在孕期過多使用光照胎教不利于胎兒健康成長。

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肚里有娃體重就這么增加

懷孕期間你增加的體重會在生完孩子后神奇的消失，因為這些重量來自于你的寶寶、胎盤以及增加的血容量。那么這些又是如何作用在你的身上呢？

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親愛的懷孕了準(zhǔn)爸應(yīng)這么做

得知妻子懷孕的消息之后，不少丈夫都會興奮得睡不著，做爸爸的喜悅會令他們神清氣爽，每天都好心情。那準(zhǔn)爸爸們除了享受好消息帶來的喜悅之外，需要好好地做好后勤工作，為準(zhǔn)媽咪們保駕護(hù)航。

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孕期撞上甲狀腺疾病準(zhǔn)媽怎么破？

甲狀腺疾病并不是一個難以治療的疾病，但是確是一種需要長期治療的疾病。對于孕婦和胎兒來說，其有著重大的負(fù)面影響。為了胎兒的健康，患有甲狀腺疾病的人最好暫時不考慮懷孕，而已經(jīng)懷孕的要隨時做好人工流產(chǎn)的準(zhǔn)備。

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6飲食謬論準(zhǔn)媽莫輕信

孕婦應(yīng)該做這個，孕婦不應(yīng)該做那個。面對很多關(guān)于懷孕的建議，孕婦很難分辨哪些該相信，哪些不該相信。每一個人懷孕的情況都不一樣，所以最好還是遵循自己的產(chǎn)科醫(yī)生的建議比較安全。以下是一些關(guān)于懷孕的謬論，孕婦們應(yīng)該多加注意。

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莫恐慌！準(zhǔn)媽這么做B超很安全

有按時進(jìn)行產(chǎn)檢的孕婦一般都是做過B超檢查這一項，但是，有些孕婦擔(dān)心做B超檢查會對胎兒帶來一定的危害性，影響胎兒的發(fā)育正常和生命健康。那么，B超到底對胎兒有危害嗎？孕婦做B超的時候又該注意哪些事項呢？

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準(zhǔn)媽喝酸奶這樣更靠譜

喝奶時不少準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣的方式，至于選擇什么樣的乳制品不盡相同。比如新鮮牛奶，孕婦奶粉，酸奶等等。現(xiàn)在越來越多的準(zhǔn)媽選擇酸奶，那么，酸奶對孕婦又有什么好處呢？

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緩解腳腫準(zhǔn)媽需從吃上下功夫

腳腫是不少準(zhǔn)媽媽都會遇到的事情，讓大家困擾不已。其實，只要了解了孕婦腳腫的原因，這個問題還是能夠改善、解決的。下面讓我們一起來看看。

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孕媽看過來水果要這么吃

水果含有豐富的維生素、果膠、粗纖維等營養(yǎng)成分，是懷孕期內(nèi)女性最好的營養(yǎng)食物之一。多吃水果有助于準(zhǔn)媽咪們的身體健康，對于孕期經(jīng)常出現(xiàn)的便秘等癥狀有著很好的改善作用。但是準(zhǔn)媽咪們吃水果也有很多注意事項，一起來看看吧。

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