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產后媽媽如何補充鈣和鐵
我國正常人每日需鈣600毫克，孕期1500~2500毫克，哺乳期約為2000毫克。我國孕婦在妊娠晚期幾乎全部缺鈣，而且100毫克的人乳中含鈣34毫克，如果每日泌乳1000~1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣。乳母缺鈣如得不到糾正，輕者肌肉無力、腰酸背痛、牙齒松動，嚴重者則會出現骨質軟化變形。
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孕媽媽為什么需要引產
引產是指用人工方法誘發子宮收縮，發動分娩。在分娩自然發動后也可用與引產相同的方法和藥物來加快分娩過程。通常是在產婦存在有產科方面問題或產婦及胎兒出現并發癥時才考慮引產，{旦如果妊娠超過41周，準媽媽的肚子還沒有“動靜”，那么此時就需要人工引產的幫助，不然的話，孕婦和腹中的胎兒都有很大的危險。
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孕早期的準媽媽要注意預防流產
許多初次懷孕的準媽媽們都不知道該怎樣注意身體，所以初次懷孕的媽媽一定要注意好自己的身體哦！不然很容易會造成流產的。下面我們來看看關于媽媽初孕期間容易造成流產的情況。
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夫妻備孕前要注意哪些事項
未準媽媽排卵期間應減少性生活次數，這樣可以使男方養精蓄銳，以利產生足夠數量和質量的精子，如果性生活過頻，男子的成熟精子就會少，精液不足，對受孕不利。如能做到排卵期前1～2周不進行性交，到了排卵期再性交，對受孕有益。
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準媽媽不可忽視孕期補鈣
胎兒骨組織的生長和發育及準媽媽的生理代謝，均需要大量的鈣，如果膳食中鈣的含量不足或缺乏日照等，均會導致準媽媽血鈣下降。由于胎兒寶寶所需的鈣是從母體中獲得，即使母體缺鈣時，胎兒寶寶仍然要從母體中吸取定量的鈣，從而導致母體骨骼和牙齒缺鈣，引起腰病、腿病、骨頭痛、手足抽搐及牙齒脫落等，甚至嚴重時會發生骨軟化癥、骨盆變形，造成難產。
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分娩必讀什么是坐位分娩法
為什么是坐位分娩法？同仰臥分娩進行對照，發現此體位有許多優點。坐位分娩時，子宮內壓力較仰臥時為高，容易使用腹壓，同時由于胎兒受重力作用，有利于胎兒娩出，故可以縮短第二產程的時間。
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準媽媽孕期不宜多吃的食物
孕媽媽懷寶寶期間，“飲食關”一定要把守，孕婦吃哪些食物對健康不利呢？專家提醒以下食物孕婦不可多吃。
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想像胎教對胎寶寶有什么作用
想像胎教是胎教的一種重要形式，想像胎教就是想像美好的事物，使孕媽媽自身處于一種美好的意境中，利用孕媽媽和胎寶寶之間情緒、意識的傳遞作用，把這種美好的情緒和體驗傳遞紿胎寶寶。例如，孕媽媽可以想像漂亮的娃娃的畫像，想像名畫、美景、樂曲、詩篇等所有美的內容。
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想像胎教對胎寶寶有什么作用
想像胎教是胎教的一種重要形式，想像胎教就是想像美好的事物，使孕媽媽自身處于一種美好的意境中，利用孕媽媽和胎寶寶之間情緒、意識的傳遞作用，把這種美好的情緒和體驗傳遞紿胎寶寶。例如，孕媽媽可以想像漂亮的娃娃的畫像，想像名畫、美景、樂曲、詩篇等所有美的內容。
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專家解答 什么是營養胎教
營養胎教，是根據妊娠早、中、后三期胎寶寶發育的特點，合理指導孕媽媽攝取食品中的7種營養素即：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素,促進胎寶寶的生長發育。
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