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胎教讓胎寶寶過安心的“宮中”生活
陽光對孕媽媽和胎寶寶來說都很重要，在整理好居室的物品后，孕媽媽就要考慮光照問題了。因為如果房子過于陰暗，孕媽媽及胎寶寶就無法得到充足的陽光照射，會影響體內鈣的吸收。
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接受胎教的孩子右腦能力發達
左腦是語言腦，右腦是圖像腦。通過圖像，可以看到有具體形態的東西，也可以看到沒有具體形態的東西。
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丈夫應該是幫助胎教的得力助手
在生活上丈夫要關心、體貼懷孕的妻子，要在飲食上保證她的營養，給予高蛋白、高維生素、高礦物質飲食。特別是有妊娠反應的，丈夫要設法做一些可口的飯菜。丈夫要注意自己的情緒，遇事要冷靜，盡最大努力讓妻子心情舒暢，避免大的情緒波動。因為孕婦的精神和心理狀態會影響胎兒的發育，恐懼、憤怒、煩躁、憂慮、悲傷等不良情緒，有可能造成胎兒畸形發育。
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孕媽媽與胎寶寶一起做胎教體操
孕婦所參加的孕婦體操班，近來在各地區不斷地增設。懷孕中的媽媽表示，和未懷孕時相比較，體能狀況、體重皆有改變，由于平日運動不足，動不動就會水腫、腰酸腿痛。所以必須做運動來調整身體平衡并為即將自然生產或喂乳育兒作準備。在孕婦體操班，有助“胎教”的課程時有所聞。然而這僅是為了調整母親身體的孕婦體操，不能與對形成善良性格、健康人格有作用的胎教混為一談，因為其目的與方法截然不同。
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孕媽媽進行撫摩胎教的實施方法
孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，稱為撫摩胎教。研究表明：胎兒體表絕大部分表層細胞已具有接受信息的初步能力，并且通過觸覺神經來感受母體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。法國心理學家貝爾納·蒂斯認為：“父母都可以通過撫摩的動怍配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。”
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孕婦進行音樂胎教的科學依據
通過對胎兒不斷地傳輸優良的樂性聲波，促使其腦神經元的軸突、樹突及突觸的發育，為優化后天的智力及發展音樂天賦奠定基礎，稱為音樂胎教。胎兒在子宮內與外界的聯系，主要是由聽覺器官接收外界傳入宮內的聲波刺激；
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孕媽媽運動胎教的好處有哪些呢
幫助胎寶寶形成良好個性：孕期不適常會使孕媽媽情緒波動，胎寶寶的心情也會隨之變化。運動有助于改善孕媽媽身體疲勞和不適感，保持心情舒暢，利于胎寶寶形成良好的性格。
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懷孕前就應做好胎教的一些準備
夫妻雙方在懷孕前要做好胎教的準備，精子卵子的結合意味著新生命的誕生、父母生命的延續。新生命不僅繼承了父母身體上的遺傳信息，而且還繼承父母的品質、道德修養、思想等心理素質信息。
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孕早期的營養胎教應該怎樣做
如果孕婦早晨起床就想吐，往往是因胃內無物所致，要減輕癥狀，應睡前加餐，這樣可以使夜間有較多的熱量供給胚胎細胞生長用。如晨起癥狀明顯，最好立即往嘴里放點成味食物，假如怕吐而不吃，則癥狀會持續更長時間。大部分孕婦偏愛酸性食品，帶酸味的食品能增加食欲，幫助孕婦順利地進行糖代謝，以改善身體狀況。
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準爸爸應該如何跟胎寶寶搭上話
跟胎兒搭話是十分重要的。我們舉一個例子。日本育嬰文化研究所的谷口裕司，在妻子妊娠期間曾經實驗過“父親式的胎教”。每天晚上臨睡前，他都把手放在妻子的腹部，跟胎兒搭話：“你今天一天又長了這么多，我是你爸喲！”父親撫摸妊娠中的母親的腹部，對情緒容易陷于不穩定狀態的母親來說，是一件令人感到舒暢的事情。我們說妊娠期間母親身心狀況完全取決于父親的力量，也許是不會言過其實的。
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