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三伏天里食欲差 可以試試用這些方法開胃促消化

氣溫持續(xù)攀升,出汗多,身體消耗大,本應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充體力,但食欲不振的情況屢見不鮮,不僅家長如此,孩子也變得越來越不想吃飯。飲食與身體健康息息相關(guān),伏天又是消化道疾病高發(fā)的時(shí)期,如何預(yù)防是這個(gè)時(shí)節(jié)家長育兒的必修課。

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健康度過難熬三伏天 貪涼應(yīng)有度

夏季最難熬的時(shí)段“三伏天”來了。正所謂：“小暑不算熱，大暑三伏天”，三伏天也是一年中最熱的時(shí)期，這對(duì)于所有人來說都會(huì)是一個(gè)挑戰(zhàn)，尤其是體質(zhì)較弱的孩子們，家長們更要多加留意，避免出現(xiàn)中暑，或是因貪涼而引起的感冒咳嗽等疾病。

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“加長版”三伏天怎么吃？只看這篇飲食攻略就夠了！

俗話說，小暑不算熱，大暑三伏天。面對(duì)一年中最大的“烤驗(yàn)”，頭頂桑拿天，空氣濕度增大，又熱又悶怎么一個(gè)難字了得？想要寶寶順利度過伏天，飲食上有很多需要注意的事項(xiàng)，均衡營養(yǎng)，促進(jìn)食欲都很重要！

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三伏天寶寶飲食的三大誤區(qū)，90%的媽媽都中招了！

“高溫、高濕、高熱”的三伏天，不管對(duì)大人還是寶寶來說，都是格外的煎熬。三伏天是冬病夏治的黃金時(shí)期，這一時(shí)期的飲食習(xí)慣關(guān)乎著我們一整年的健康，但不少媽媽卻在寶寶夏季飲食這一關(guān)鍵問題上犯了錯(cuò)，影響寶寶的健康成長。那么，三伏天的飲食調(diào)理要規(guī)避哪些誤區(qū)呢？下面就一起來看一下吧！

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三伏天的育兒“老套路”，各位媽媽中了幾個(gè)？

俗話說：冷在三九，熱在三伏。“三伏天”是一年中最為炎熱的階段。由于受到高溫的影響，人們經(jīng)常會(huì)感到煩躁不安，還容易出現(xiàn)厭食等現(xiàn)象。大人尚且如此，對(duì)于各方面都沒有發(fā)育成熟的寶寶來說，在悶熱的三伏天更容易出現(xiàn)腹瀉、感冒、消化不良等問題。對(duì)此，家長們需要做足三伏天的護(hù)理工作，才能避免掉入常見的育兒“老套路”當(dāng)中。

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