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經常給自己的婚姻號號脈
活中許多青年伴侶都是自由戀愛的，并且經過了較長時間的接觸了解，才建立了家庭。應該說，他們的愛情基礎是比較牢固的。在他們婚后，也沒發生什么不愉快．一直是在平靜中生活。但是．時間不長，雙方都有些厭倦，覺得結婚也不過如此，越過越沒意思。這是怎么回事呢？這些人只注意在戀愛階段培育愛情之花，婚后有一種“船到橋頭車到站”的想法，以為只要過好小日子就行了。沒有人意識到愛情是需要不斷更新的。不更新、不發展，愛情之花同樣會凋謝，溫馨幸福的小家庭也會因此失去理想的光彩。
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婚姻中需要學會在不滿中尋找不足
為什么在外人看來，有的夫妻吵吵鬧鬧一輩子可以過得很幸福，相反，有的家庭常以和諧與冷戰交替，不久卻走到了婚姻的邊緣。據婚姻專家介紹，更多的家庭是學會了在不滿中尋找不足，當沖突過后，不僅解決了問題，增進了夫妻的感情，也更加深了彼此的了解，這也許正是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。
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婚姻中的爭吵切忌沒完沒了
有些夫妻之間頻繁出現爭吵，每次都是不了了之，結果三年五載后，積累了一大堆怨氣與不滿，最后一旦找到突破口，就很容易一下于把表面和諧的婚姻摧毀。如果你平心靜氣地好好想一想，這真是值得我們爭吵的嗎？仔細考慮一下，應該有百分之九十的爭吵是可以避免的。
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產后陰道松弛 夫妻生活怎么辦
女性懷孕時，因為胎兒發育，子宮負擔日益增加，連帶骨盆腔的韌帶彈性逐漸減弱，會間接影響陰道壁的緊實度。因此，陰道松弛并非只發生在自然產的女性身上，剖宮產的媽咪也有可能出現陰道彈性松弛的現象。
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產后如何找回夫妻間的親密感
要讓剛生產完后的小兩口不顧一切地回到孕前般的恩愛，是很不容易的，至少在產后的半年內幾乎很少人能夠適應新的家庭組成。事實上，影響產后夫妻關系的因素有許多，家家都有本難念的經，但歸納眾人的經驗，其因素不外乎下列幾點：
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對婚姻生活的期望不能太高
對于生活的要求，理想和現實是有所不同的。基于這種不同，婚姻中人常常為此產生困惑和痛苦，這就要求我們從現實的角度上來重新審視一下婚姻生活，理清婚姻與男人及女人的關系，理清婚姻與理想生活的關系。
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婚姻是一種生活方式的選擇
其實，婚姻本來就不是什么崇高得無與倫比的東西，婚姻更多的是一種生活方式的選擇。你與什么樣的人結合，就選擇對方業已形成的生活方式，想以自己的主觀愿望去塑造一個理想的婚姻，是沒有意義也是不可能的，最終只有失望。
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婚姻中如何學會用寬容化解仇恨
有一個有關寬容與苛求的例子，對于同樣一瓶由于各種原因只剩下一半的水，苛求者會很氣憤或很沮喪地說：“怎么只剩下了半瓶水。”他其實是為沒有另外的半瓶水而郁郁寡歡、牢騷滿腹。而寬容者則會很欣慰地說：“哇，還有半瓶子水呢。”他則為擁有這剩下的半瓶水而感到非常有幸并歡欣鼓舞。
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怎樣愛才能讓婚姻永葆新鮮
你是否有過這樣的時候，他的一個眼神或一句無關痛癢的話，會影響你一天的心情；你的心思不為他所知，你也要對他抱怨不已；甚至他偶爾情緒不好，你就要胡思亂想，甚至哭泣到深夜，他卻不知何故。
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婚姻長久合作的保證是內心的紐帶
夫妻之間的情感和心靈的紐帶對維系婚姻的長久“合作”來說，無疑是一種堅不可摧的保證，它是由無數個日日夜夜的分擔憂愁、分享喜悅組成的。要想使得婚姻能長久地“合作”下去，加強內心紐帶的連接是最重要的。
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