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BB未滿周歲 如何吃對水果
未滿周歲的小嬰兒都會面臨添加輔食的問題，市面上的水果玲瑯滿目，到底哪一種適合自己的寶貝呢？不少媽媽都感到無從下手，生怕自己的選擇錯誤讓寶寶的腸胃無法適應。那么，到底有哪些水果是小嬰兒可以吃的呢？媽媽們應該怎么處理這些水果呢？
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合理控制食欲 保障胎兒健康
孕育新生命很不簡單，在這將近十個月的孕期中，孕產婦該如何控制對食物的欲望，孕產婦如果食用了某些孕期禁止類的食物會對胎寶寶造成什么樣的影響？
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媽咪稍作改變 寶貝輕松減肥
一項新的研究表明，稍微改變一下家庭的例程和使用一些簡單的策略就可以大大地幫助家中肥胖孩子的減肥。
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給胎兒補腦 你用對方法了嗎
某些特別的食物對寶寶的記憶力和學習能力有積極的影響，但同時其他食物也能引起大腦的正常發育，這個已經得到證實了。當然，在孕期該吃什么不該吃什么是孕產婦格外要注意的。以下八個方面對孕期食物做了詳細介紹。
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12種鮮為人知的臟食物 準媽媽需遠離
在懷孕期間最重要的是要注意食物的安全。在母親免疫力低下，胎兒還不完全發育得的情況下母親和胎兒都很有可能由于食物而感染病毒。所以選擇好食物能讓母親和嬰兒免受潛在的會給生命造成威脅的疾病。
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常吃垃圾食物 兒童易患各類疾病
兒童肥胖問題越來越受到關注，肥胖兒童的比例也與日俱增。孩子們往往都很喜歡高脂肪、高糖分、高熱量的垃圾食物，但是這些食物對兒童的健康卻有很大的消極影響。經常食用垃圾食品，除了會變得肥胖之外，還會引起糖尿病、高血壓和心臟等等的問題。要給孩子灌輸良好的飲食習慣，作為父母就要帶頭做好榜樣作用。
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給9月寶寶介紹餐桌食物的好辦法
9個月大的嬰兒應該可以自己端正坐姿，用雙手玩玩具，把玩具到嘴里，并抓住正在喂奶的勺子。現在是時候將孩子帶到餐桌前與其他家庭成員一起用餐了，如果您還沒有這么做的話。孩子已經足夠大了，你可以給孩子介紹一些餐桌上的食物，讓他們嘗試。
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倡導健康安全食品理念，為食品原料把關
母親的母乳或配方奶粉中所含的營養在孩子長到一定程度時，就會出現無法滿足孩子生長發育所需的情況。與此同時，單一的液體飲食也不利于寶寶味覺、嗅覺的發展和良好飲食習慣的養成。這時，媽媽就需要及時為孩子準備輔食，一方面持續供給孩子成長提供所需的各類營養，另一方面幫助寶寶養成多樣化的飲食習慣，向成人世界過渡。
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冬季安胎美食大搜羅
秋冬襲來，各位孕媽應該怎么吃？小編整理了適合孕媽們冬季安胎的美食，吃貨媽咪趕緊來看一看吧！
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準媽媽孕期要少吃熱性香料
孕媽媽不宜多吃熱性香料烹制的香辛食物，易造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。
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