-
點破產(chǎn)婦健康飲食的小秘訣
產(chǎn)后所需的熱量，如為完全哺喂母乳者一天約需10.5kJ，哺喂牛奶者一天7.5kJ，如果是混合喂養(yǎng)的情況，則應(yīng)依照乳汁分泌情況來決定所需的熱量。乳汁分泌不足，如果與完全哺喂母乳的，產(chǎn)婦攝取的食物一樣多，就會攝取過量。
標簽：孕期飲食，類別：媽媽飲食
-
孕媽媽喝水有什么學(xué)問
水是體內(nèi)重要的溶劑，各類營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和轉(zhuǎn)運都離不開水。孕期內(nèi)，孕婦體內(nèi)的血液總?cè)萘繉⒃黾?0%~50%．因此，更要保證水的供給充足。每天喝水6～8杯，再加上食物中含的內(nèi)生水共計2000毫升。
標簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
-
適當服用人參對孕婦和胎兒都有好處
人參中的有效成分——人參皂甙具有調(diào)理人體功能、維持機體處于正常狀態(tài)的功效。一些研究表明，人參皂甙對單純皰疹病毒的復(fù)制起抑制作用，合理服用人參對母體和胎兒均有益。
標簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
-
妊娠早期的膳食原則是什么
妊娠早期，早孕反應(yīng)會使孕婦吃不下太多東西o這時應(yīng)在不影晌營養(yǎng)的情況下，盡量照顧孕婦的喜好。早餐可選擇牛奶、雞蛋和淀粉類食品，如面包、饅頭、餅干等。
標簽：孕期飲食，類別：第四周
-
孕期多吃海帶有什么好處
海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細胞的主要原料，產(chǎn)婦多吃海帶，能增加乳汁中的含量。
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
為孕婦訂制的每日食譜一覽
要生下健康的孩子，必須避免不利健康的精制食物，包括果醬、果凍、糖果、甜點、甜的糕餅類、布丁、人造水果飲料、水果香料、軟性飲料、含酒精飲料、奶精（乳狀或粉狀）、現(xiàn)成的麥片（健康食品店出售的例外）、加入棕色色素的全麥面包（精制）等。
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
哪些水果對孕婦抗衰潤膚有奇效
葡萄抗氧化之必備。葡萄中含有的葡萄多酚能有效延緩衰老，還可使皮膚滋潤，是抗衰老護膚品的必備成分。
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
為什么說素食孕婦要多吃含鐵食物
孕晚期，孕婦的營養(yǎng)攝取最令人擔(dān)憂的是鐵劑的不足，鐵是紅細胞形成所必需的物質(zhì)，素食女性普遍紅細胞值較低，所以；對于懷孕后期的吃素孕婦來說，補充口服鐵劑很有必要。
標簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
-
孕婦多吃核桃有什么好處
孕產(chǎn)婦經(jīng)常食用核桃仁，可促進胎兒骨骼、毛發(fā)和腦細胞的生長發(fā)育，還可預(yù)防妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生。中醫(yī)認為，核桃有溫肺、樸腎、益肝、健腦、強筋、壯骨的功能，常吃核桃不僅能滋養(yǎng)血脈，增進食欲，烏黑須發(fā)，還能醫(yī)治性功能減退、神經(jīng)衰弱、記憶衰退等。
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
孕婦“吃得越多越好”的說法不科學(xué)
有些婦女一旦懷孕，就使勁加餐，拼命吃，認為吃得越多越好，結(jié)果是體重驟增，營養(yǎng)過剩。孕婦吃得越多越好這種觀點不科學(xué)，因為營養(yǎng)過剩對孕婦和胎兒都沒有好處。
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系