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懷孕7個月的孕婦為什么最好采用腹式呼吸法
妊娠第七個月后期的孕婦,子宮內的空間對胎兒而言已嫌太狹窄。這時候孕婦最好采用腹式呼吸法,才能給予胎兒足夠的新鮮空氣。
標簽:孕期護理,類別:第十八周
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孕婦為什么容易發生腿抽筋
半數以上的孕婦在孕期會發生腿部抽筋。這是因為孕婦在孕期中體重逐漸增加,雙腿負擔加重,腿部的肌肉經常處于疲勞狀態。
標簽:孕期護理,類別:快樂孕程
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受孕的第一個月如何做到靜養
從現代胚胎學的角度講,受精卵“種植”在母親的子害肉膜這塊“肥沃的土壤”上的第1個月。正是卵裂期、胚層期和肢節期,其生長速度快得驚人口到第1個月來,嘲臺的體積能增長近10000倍,已經有1厘米左右。
標簽:孕期護理,類別:第四周
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懷孕3個月要注意哪些護理
和懷孕兩個月一樣,此時也容易流產,在生活細節上尤其要留意小心。平常如有做運動的習慣,仍可保持,但必須選擇輕松且不費力的運動,如舒展筋骨的柔軟體操或散步等,避免劇烈運動。
標簽:孕期護理,類別:第十二周
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孕中期常見的心理問題如何應對
認為自己在這個時期很穩定,一般不會出什么問題,不一定非去醫院檢查了。為了確保自己和胎兒的健康平安,最好少活動,就連家務活都不敢插手了。
標簽:孕期護理,類別:第十六周
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懷孕期間如何做皮膚保養
由于孕期體內激素水平的變化,有些孕婦的皮膚會變得細膩、光滑,有些也會變得敏感、粗糙,面部還會由于黑色素沉著而出現明顯的妊娠斑。所以,懷孕期間的皮膚保養非常重要,這將直接影響到分娩后皮膚的恢復。
標簽:孕期護理,類別:快樂孕程
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孕婦搞好個人衛生的注意事項
孕婦容易出現牙齦腫脹、牙出血、蛀牙等情況。三餐后要用柔軟的牙刷徹底刷牙。如果牙齒損壞,看牙醫時一定要先告訴醫生你已懷孕。
標簽:孕期護理,類別:快樂孕程
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為什么色彩能促進胎兒的發育
不同的顏色對人的情緒有不同的影響。實驗發現,長期處在黑色調房間的人,會感到心煩意亂、情緒低沉、躁動不安和極度疲勞。淡藍色、粉紅色等溫柔的色調會給人潔凈安靜的感覺,在這種房間工作,人會變得寧靜友好,性情比較柔和。
標簽:孕期護理,類別:快樂孕程
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孕媽媽選梳子也有講究
常梳頭,不僅可以健發,而且還能活血通絡、清醒頭腦、放松精神。而一把好的梳子,更可以將這些功效更好地發揮。孕媽咪,你的梳子是什么樣的?看看是否符合以下標準:
標簽:孕期護理,類別:孕期健康
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孕8月準媽媽的身體反應
從妊娠29~40周,一般稱做妊娠晚期。大多數孕媽咪在這個階段里,體重會增加5千克左右。孕媽咪開始感到身體沉重,經常會有腰背及下肢酸痛感,乳暈、臍部和外陰色素加深,仰臥時會感到很不舒服。此時宮底的高度在臍與劍突之間。初產、大齡妊娠和多胎妊娠要特別注意,這一段時間是妊娠高血壓綜合征的多發期,主要癥狀為:高血壓、浮腫、蛋白尿等,如果一周內體重忽然增加500克以上時,便要懷疑是否患了妊娠高血壓綜合征。此期間若有腹痛或陰道出血現象,要立即去醫院診治。
標簽:孕期護理,類別:孕期健康
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