-
產(chǎn)后別懈怠，這些做法助力子宮恢復
子宮是胎兒的第一個家。在懷孕之后，子宮由原來的檸檬般大小逐漸增大，到臨產(chǎn)時常常已有西瓜般大小。因此在分娩之后，子宮會經(jīng)歷一段時間的恢復期，在此期間，產(chǎn)后媽媽可以采用一些措施，幫助子宮盡快回復到產(chǎn)前的形態(tài)。
-
愁skr人！產(chǎn)后好辛苦，還脫發(fā)腫么辦？
在生完寶寶后有兩種可能都會造成脫發(fā)，一種是產(chǎn)后荷爾蒙失衡可導致脫發(fā)，另一個原因是壓力過大所引起的脫發(fā)。面對自己越來越少的頭發(fā)，媽媽們會顯得更加焦慮，那怎么做才能緩解脫發(fā)的現(xiàn)象呢？
-
寶媽你造嗎？龍蒿的8個驚人的好處
龍蒿是一種多年生草本植物，屬于向日葵科。廣泛用于調(diào)味、香料和藥用目的。口味清淡，適合搭配魚、牛肉、雞肉、蘆筍、雞蛋和湯等菜肴。下面是龍蒿的8個令人驚訝的好處和用途。
-
產(chǎn)后減肥，這些消耗能量的食物了解一下
白天能量水平會有輕微的起伏，這是很正常的。各種因素都會影響這種自然的起伏。這些包括睡眠和壓力水平，身體活動水平和吃的食物。一般來說，吃頓飯或點心會給讓你感覺更有活力。然而有些食物可能會消耗你的能量。這篇文章列舉了七種可能消耗能量的食物。
-
想要瘦肚子？綠茶喝起來
綠茶是地球上最健康的飲料之一。它富含抗氧化劑和各種有益于健康的物質(zhì)。許多研究表明綠茶可以增加脂肪燃燒和幫助減肥。
-
怎樣通過計劃飲食減肥
雖然身體不是真正的手表，但它確實有一個內(nèi)部時鐘，大約每24小時運行一次。這種“晝夜節(jié)律”讓身體按照時間表運轉(zhuǎn)。它能幫助身體適應環(huán)境的變化、睡眠和飲食等行為。食物會影響身體，但是吃飯和吃零食的時間會影響:代謝調(diào)節(jié)、體重管理、管理與肥胖相關的疾病、睡眠周期。
-
產(chǎn)后減肥壓力大，當心招來產(chǎn)后應激障礙
對很多女性來說，在產(chǎn)后最掙扎的一件事情就是減肥。而這很可能是媽媽們患上產(chǎn)后創(chuàng)傷后應激障礙的原因。
標簽：產(chǎn)后 - 心理 - 減肥 - 創(chuàng)傷性應激障礙，類別：產(chǎn)后保健護理
-
818產(chǎn)后常見煩惱 教你如何解決
你孕期增長的體重可以減掉，但是剖腹產(chǎn)疤痕、下垂的乳房、妊娠紋或靜脈曲張怎么辦？以下是一些關于如何從一些最嚴重的身體問題中恢復過來的建議。
-
新媽注意了！產(chǎn)后愛愛這事要做好！
產(chǎn)后一旦恢復性生活，即便處在哺乳期，也一定要注意避孕。那么，大家該怎么選擇適合自己的避孕方式呢？
-
“孕傻”還不是因為累，不妨這么應對
大家總說“一孕傻三年”，但其實這種說法并沒有科學依據(jù)。而且，這種“傻”不是指智商上的哦~更多和心理相關，常見表現(xiàn)是理解力下降、注意力難集中、記憶力下降等。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系