以下是包含月經紊亂標簽的文章：
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研究表明長期食素會使女性經期紊亂的發病概率比普通人高4倍，這是因為飲食中高含量的纖維降低了雌激素的含量。
一般來說，壓力是經期不規律的重要原因。無論是何種壓力都會導致人體停止分泌孕酮，正是這種激素促使女性排卵和來經。
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