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消除食品安全問題 體內“活性氧”是關鍵
消除食品安全問題的吃法包括攝取膳食纖維從而將有害物質帶出體外，但最為重要的還是消除有害物質在體內生成的活性氧，降低它對人體的危害。
標簽：活性氧，類別：飲食誤區
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活性氧對細胞有強氧化作用
活性氧是通過呼吸進入體內的氧氣電子結構發生改變后的產物，對細胞具有很強的氧化作用。在濃度適當時，活性氧對人體有益，但超過一定量就會對人體有害，比如，可能引發癌癥、中風、心絞痛、心肌梗塞、特應性皮炎、肝炎和癡呆癥等，活性氧是引起多種疾病的根源。
標簽：活性氧，類別：其它疾病
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活性氧大量生成的主要原因
體內生成的活性氧在老老實實地做分內事的時候是個好東西，但如果出現了大量的活性氧，它就會不分敵我，統統開始攻擊。如果對身體一方的攻擊很強大，就會成為身體“生銹”的誘因，具體說就是會使細胞老化，從而引發各種疾病，如癌癥、心臟病等。
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