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想讓孩子個子高，合理膳食很重要
每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶能夠長高個，但是很多家長都很苦惱，因為自己個子不高，會不會影響孩子也長不高呢？雖說孩子的身高是受到父母基因影響的，但這不是孩子影響孩子身高的決定性因素。研究調查顯示：父母的遺傳基因只占影響孩子身高的60%-70%，所以家長不必擔心，反而家長要關心的是另一項因素——孩子的飲食。
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除了油炸食品，這3類食物也會影響孩子健康
隨著現代生活條件的不斷進步，孩子對食物的選擇性越來越多了，但是不少爸爸媽媽們都發現孩子好像特別喜歡吃油炸食品。尤其是特別喜歡去肯德基或者麥當勞等快餐店去吃油炸食品，再配上幾瓶碳酸飲料，孩子就會覺得十分過癮。但是我們都知道如果吃太多的油炸食品或者是垃圾食品是對人體健康有害的，但是孩子總是控制不住自己的欲望，甚至有的孩子背著家長偷偷地去買油炸雞腿吃。作為家長，為了保證孩子的健康，不要讓孩子吃太多的油炸食品。
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寶寶不吃飯？學會這五招不再難
在寶寶的喂養問題上，最讓媽媽頭疼的可能就是寶寶不愛吃飯了，不愛吃飯就不能吸收到充足的營養以供寶寶健康成長。其實，只要注意幾點，便可輕松解決寶寶的吃飯問題。
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注意！夏季不宜給孩子多食冷飲
夏天到了，寶寶們都喜歡吃冷飲。但是寶寶脾胃弱，寶媽們一方面擔心寶寶會受不了，另一方面又想滿足寶寶想要吃冷飲的心情，想要寶寶涼快一些。如何把握好這分寸是所有媽媽們都關心的問題。下面就為寶媽們普及一下孩子不能過食冷飲的原因。
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奶酪營養豐富，給寶寶吃奶酪的5個理由
常有外籍朋友說，吃奶酪是他們的飲食習慣，而且吃奶酪有很多好處，對孩子也特別好。奶酪營養豐富，是世界上公認的健康食品，對于促進兒童生長發育及保證健康作用非常顯著。如果家里有挑食的小家伙，更讓家長很煩惱，這不對策來了，家長們不妨學習一下。關于吃奶酪這件事，下面我們就講講吃奶酪好處。
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2種不健康的早餐，會影響孩子的健康！
一日之計在于晨，而一頓美好的早餐是開啟新的美好一天的最佳方式。早餐無論是對于大人還是小孩，意義都很重要。不過我們今天的側重點在于孩子，關于孩子的早餐方式有哪些是不適當的呢？下面就讓我們來了解一下，并在今后的生活中適當注意一下。
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適合寶寶的健康零食大推薦
很多爸爸媽媽都是反對孩子吃零食的，因為在家長的心中，零食對孩子的健康是不利的，會阻礙的健康成長。尤其是油炸食品、甜品對孩子的健康是危害更是特別大。話雖如此，但是喜歡吃零食是每個孩子的天性，爸爸媽媽也無法阻止孩子，同時，家長也要知道不是所有的零食都是危害孩子的身體的，只要家長控制孩子吃零食的時間，或者做一些健康的零食給孩子，這既滿足了孩子的口欲，又不會危害孩子的健康。
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寶寶飲食的3個誤區，新手父母千萬要注意！
有些寶媽會認為，寶寶的消化功能還未成熟，所以給他們食咀嚼過的食物，更有助于寶寶消化吸收。再說，我們小時候也是在這樣過來的，現在不照樣活得很好。
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孩子吃糖果過多危害大，家長需注意！
孩子似乎永遠抵抗不了糖果的誘惑，小孩子愛吃糖似乎成為了一個定律。而且在家長看來，糖果甚至成了哄娃神器，如果孩子不聽話，給孩子幾顆糖果就會乖乖聽話了。但是家長知道嗎？在市場上五顏六色、琳瑯滿目的糖果其實對孩子的身體有著很不好的影響。
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給寶寶喝水的正確方法，你都做對了嗎？
常有寶媽咨詢，寶寶從出生就開始喝母乳了，還需要再給他喂水嗎？專家建議，6個月前的寶寶，可以從母乳或者奶粉中攝入足夠的水分，不需要額外喝水。等寶寶開始長牙后對營養要求更高了，因為牙齒需要氟化物類營養來提供生長養分，這時候寶寶就需要喝水了。大部分家長給寶寶多喝水是為了預防便秘，不過導致便秘原因有很多，跟腸胃本身并沒有很大關系，所以飲食習慣也并非主要的便秘因素，多喝水主要會影響小便量而不是大便質量。
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