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南非醉茄的健康益處，快了解下
南非醉茄是一種常綠灌木，生長在印度、中東和非洲部分地區。其根和橙紅色果實已被用于藥用目的數百年。歷史上，阿什瓦干達的根已經被用來治療：關節炎、便秘、失眠癥、皮膚狀況、胃腸道問題、糖尿病、發燒、蛇咬、記憶喪失等。樹葉、種子，甚至果實都以不同的方式被應用。
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還相信“一人吃兩人補”？小心疾病找上門
懷孕的人在吃東西時經常會說我這是“一人吃兩人補”。當然懷孕時容易感到饑餓是很正常的。但同時，妊娠疾病也不少見。有些孕婦在孕期對食物有極大的欲望，但也有的孕婦因為妊娠劇吐或者疾病而苦不堪言。現在，一項研究發現體重增加太多或者增加太少都與嚴重的并發癥和風險有關。
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為什么肩膀一動會嘎嘎響？有答案了
有時候肩膀轉動時手臂頂部關節連接的地方會引發咔噠聲，你是否出現過這種情況？
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提醒新媽，產后別忘了護好關節
生完寶寶之后，很多產婦比較重視身材和子宮的恢復，卻遺忘了了對關節的護理，導致產后關節痛。這會帶來很多問題，比如說沒有力氣抱寶寶，手指無力，行走困難等等，對今后的生活造成很大影響。
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產后檢查有必要做嗎？看了這些就知道
一些媽媽認為自己月子坐的挺好，身體恢復的也不錯，沒必要去做產后42天檢查了。事實上，這么做并不對。
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這五次B超檢查，準媽一次都不要錯過！
在整個孕期里有五次B超非常重要，準備媽媽千萬別錯過。快來看看都有哪五次B超吧？
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產后六大常見病，早知道早預防
很多產婦在生完寶寶后的一段時間被各種問題找上們來，比如產后腹痛、產褥熱等。未免影響自身身體健康和母乳喂養，大家一定要及時防治。
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怎樣讓順產變得更容易？這4點不可或缺
順產不是你想就能，而是由多種因素決定。不過，如果你做好了一些事情，可以為順產創造有利條件哦~下面讓我們一起來學習吧。
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生完娃還陣痛？產后陣痛了解一下
相信大家都知道產前陣痛，那產后陣痛聽說過嗎？生活中，一些寶媽產后還會出現陣痛的情況，疼痛感在哺乳加劇。下面讓我們一起來理解相關科學知識。
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請了解，雙胎妊娠對母嬰風險有哪些
雙胎妊娠對母親和嬰兒都有風險。了解雙胞胎懷孕的風險在你已經懷上雙胞胎之后也是很重要的。例如，你可以讓自己了解早產的癥狀和體征，知道早產對雙胞胎來說是一種風險。并非所有的風險都是可以避免的或在你的控制范圍內。不過，知道要注意什么可以幫助減少意外，提高對潛在癥狀的認識。
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