- Q1你的寶寶通常多久生一次病？
- Q2你的寶寶通常會在什么情況下生病？
- Q3你認為寶寶生病是什么原因引起的？
- Q4你對寶寶生病的態度？
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氣候變化、飲食不合理以及寶寶自身的免疫力高低均會不同程度影響寶寶的健康，甚至造成各種小疾病。寶寶生病是正常現象，寶媽應該盡量以平常心對待，不要過分擔憂。?不過如果寶寶抵抗力強，雖然不能避免生病，但可以減少生病次數，恢復速度也會比較快。 要增強孩子的抵抗力，必須從出生后即開始注意。
- Q5你對寶寶免疫力和生病關系的看法？
誤區：寶寶每次生病，都會增強免疫力。
正解：適度生病可以訓練寶寶的免疫系統。免疫細胞在與病毒作戰后，能夠記憶病毒特征，下次再交手時，免疫力的針對性會變得更強。但反復生病則往往是由于免疫力低造成的，而生病過程中會導致營養素吸收下降，進一步降低免疫力，影響生長發育。對此家長應該采取措施幫助寶寶提升免疫力。
- Q6你覺得哪些因素會影響寶寶的免疫力？
- Q7你認為你家寶寶的免疫力怎么樣？
誤區：寶寶體質弱、免疫力弱，主要與先天因素有關。
正解：寶寶的免疫力弱，與先天因素有一定關系，如媽媽在孕期營養不均衡，但最主要的因素還是后天造成。原因1：某些營養素攝入不足（維生素A、鋅、鐵等）；原因2：不重視母乳喂養；原因3：輔食添加不合理；原因4：家長對孩子過度保護，缺乏體育鍛煉。
- Q8你覺得你家寶寶免疫力弱的原因是什么？
廣州伊麗莎白婦產醫院兒保科主治醫師
誤區：寶寶免疫力弱，與缺乏維生素無關。
正解：寶寶缺乏維生素，會導致很多健康問題。其中，缺乏維生素AD容易導致寶寶免疫力弱，生長發育緩慢。
- Q9你覺得哪些因素會影響寶寶的免疫力？
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改善寶寶免疫力的方法有很多，其中最直接也最有效的方法有四種：均衡飲食、補充關鍵營養素、鍛煉身體和接種疫苗。
寶媽們可以根據寶寶的自身情況，制訂適合自家寶寶的計劃，來打造健康、強壯寶寶。
- Q10你對寶寶采取過母乳喂養嗎？
- Q11你家寶寶的飲食狀況？
七成以上的寶媽堅持母乳喂養超過半年。母乳易于吸收，并且含有免疫因子，對寶寶的免疫力提升有很大幫助。 1歲以上的寶寶，容易養成偏食的壞習慣。不管是只喜歡吃肉類，還是只愛吃零食，這種不好的飲食習慣都會導致維生 素和微量元素的攝入不足，從而影響自身的免疫力水平。
- Q12你是否為寶寶補充過營養素？
- Q13你認為哪些營養素有助于增強寶寶的抵抗力？
廣州伊麗莎白婦產醫院兒保科主治醫師
- Q14你會帶寶寶鍛煉身體嗎？
- Q15你是否帶寶寶按時接種疫苗？
只有22%的寶媽能夠做到有規律地帶寶寶進行運動。
鍛煉不充足容易使寶寶的免疫系統處于懈怠狀態，一旦遭遇病菌，很難保證身體不受影響。
接種疫苗對寶寶而言，是有效的提升免疫力的方法。因此寶媽們一定要記得按時帶寶寶接種。
免疫力，是人體免疫系統進行自我保護的一種能力。寶寶的免疫力水平，直接關系到其身體抵抗病毒或細菌感染的能力。影響寶寶免疫力的因素很多，包括天氣或季節的變化、飲食習慣、鍛煉頻率等。對待免疫力較弱的寶寶，寶媽心態要放平，要知道免疫力的提高需要一個過程，不可能一蹴而就。隨著年齡的增加，各階段營養的充足攝入、飲食鍛煉均衡，會逐漸加強寶寶的免疫力。
日常生活中，寶媽要注意均衡寶寶的飲食，適當為他（她）補充營養素(如伊可新維生素AD滴劑)，有規律地帶寶寶運動，按時帶他（她）接種疫苗。久而久之，寶寶的免疫力就能恢復到正常水平。
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出品時間：2015年11月05日
- 主編：王婷雯
- 策劃：徐磊
- 設計：陸麗娟
- 制作：劉金金
