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老話說“秋后一伏，把人熱哭”，炎熱天氣還未真正過去，為了涼快，家長帶孩子室內活動或是出游時，對佩戴口罩等防護措施有所放松，對于抵抗力比較差的孩子來說，卻也增加了一些疾病風險，其中屬感冒、咳嗽最為常見。

如果孩子本身抵抗能力低，受涼、氣候突變就易患上感冒咳嗽，室內空氣不流通，如果存在呼吸道感染的人，病原微生物就會在室內大量聚集，可能被感染。

在孩子感冒咳嗽的初期，癥狀較輕時，家長可多觀察，日常進行有效的護理措施，能夠有效的減輕感冒咳嗽等相關的癥狀，幫助孩子盡快康復。比如，避免二手煙等刺激氣味對呼吸道粘膜的損傷，注意充分休息、多飲水，保持室內空調流通。飲食上需保證有足夠的熱量、蛋白質和維生素，選擇易消化的食物，清淡為主，避免過冷、刺激、過甜的食物。關注天氣變化，避免受涼，及時保暖。

如果孩子咳嗽時出現了痰液粘稠、排痰困難、喘息等，應針對病因在醫生的指導下可選擇兒童專用易坦靜（氨溴特羅口服溶液）等能夠幫助止咳化痰的藥物，易坦靜能增強纖毛運動、溶解粘液，促進痰液排出，有效保證呼吸道的通暢，達到治療疾病的效果。如癥狀較重、遷延不愈，且伴隨高熱等，應及時去醫院就診。

在孩子咳嗽中后期，有時痰多咳不出，非常難受，這時家長正確的護理很重要。家中應盡量保持適宜的環境濕度和溫度，飲食上避免攝入可能滋生痰液的食物，如肥肉、油炸品等，若有過敏性鼻炎、支氣管哮喘等的孩子應避免接觸過敏原。關于有效排痰，可以采用蒸汽吸入、氧壓霧化吸入等方法進行濕化呼吸道，讓痰液易于排出，還可以給孩子進行拍背排痰，適當輕輕拍打后背或者改變體位，對于痰液排出都會有所幫助。

最后，提醒家長們，換季時節呼吸道疾病頻發。如果孩子咳嗽癥狀比較嚴重，吃藥后仍不見好轉，要引起重視，及時去醫院治療，避免加重病情。

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