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早晚秋風涼，這個時段也是各種疾病輪番上陣之時，非常考驗孩子的適應能力和身體自護力，防護做不好，孩子特別容易生病，做好兒童健康保健，才能幫孩子輕松應對，遠離各種不適癥狀。

如果孩子是過敏體質，要及時避開過敏源，較常見的牛奶、花生、花粉、芒果、雞蛋等都可能是過敏源；建議外出時佩戴口罩；多開窗通風等；必要時盡快就醫，控制過敏癥狀。

對于抵抗力比較低的孩子來說，換季的時候很容易感冒，出現呼吸系統疾病，還會出現氣管炎、肺炎等。接種流感疫苗，可以最大程度地降低患上流感的風險，并注意勤洗手，及時保暖，多鍛煉身體增強抵抗力等。

謹防兒童輪狀病毒感染。目前尚無特效抗輪狀病毒的藥物，因此，接種輪狀病毒疫苗是預防輪狀病毒急性胃腸炎最有效的措施。中疾控表示，被輪狀病毒污染的物品，應通過高溫、消毒劑或陽光暴曬等方式徹底消毒。此外，兒童及其看護人要養成良好的衛生習慣，尤其是注意手衛生，不用臟手觸摸口、眼、鼻和食物等。要及時清潔其雙手。兒童的進食用具使用前需清洗干凈，衣被、玩具等也要勤換洗。

如果出現了腸道不適癥狀，應適當口服益生菌，以平衡腸道菌群，緩解癥狀，幫助腸道盡快恢復到健康狀態。益生菌可以選擇小黃盒的媽咪愛，含有的屎腸球菌R026可以迅速的繁殖，通過占位保護、營養搶奪、分泌細菌素，抑制有害菌的定植和繁殖；而枯草桿菌R179是需氧菌，在腸道內消耗大量的氧氣，造成腸道缺氧環境，促進有益菌的生長繁殖，兩者相互作用，讓寶寶的腸道菌群盡快恢復平衡，媽咪愛還含有兒童生長發育所必需的微量元素，適合給孩子服用。

換季時胃腸功能下降，切勿讓孩子貪食，這樣會使胃腸的擔負加劇，誘發胃腸道機能紊亂。保證三餐規律，少吃甜膩、重油重鹽重辣的食物，對孩子胃腸道健康有利，自護力在線，也就會減少各方面疾病的發生。

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