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自從升級為父母后，生活重心調整為以寶寶為主，寶寶的口糧、輔食以及各種營養品都是精挑細選，做足功課才會購買，就是希望寶寶可以吃得放心，吃得健康。而作為生命之源的水同樣馬虎不得，究竟什么樣的水更適合寶寶飲用呢？

水對人體的重要性不言而喻，一旦飲用水出現問題，身體健康就會受到威脅。尤其是新陳代謝和免疫系統正處于發育期的寶寶，飲用水選擇不當的話很容易增加他們腎臟的負擔，而且潛藏在其中的病毒和細菌也會趁機破壞寶寶的免疫屏障。

平日里，我們最常接觸的飲用水就是自來水。那么到底什么水才能稱之為自來水呢？顧名思義，就是通過自來水處理廠凈化、消毒后生產出來且符合相應標準的飲用水。自來水燒開之后可以去除大多數耐熱性不強的細菌，成人飲用沒有問題，但由于各個地區水質不同，且在輸送過程中容易造成二次污染，所以并不是很適合嬌嫩的寶寶飲用。

那么到底什么樣的水才適合寶寶飲用呢？做為家長的我們又該如何選擇寶寶的飲用水呢？帶著這個疑問，我們了解到，北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤教授在提及“寶寶飲水健康”時指出：“寶寶的日常飲用水可以選擇由地下深處自然涌出的，且符合《嬰幼兒天然包裝飲用水》行業團體標準：鈉≤20mg/L、溶解性總固體30~250mg/L的母嬰礦泉水，以及出產自優質水源地的礦泉水”。比如源自優質水源地之一、長白山天池的天然火山礦泉水——農心白山水。

農心白山水是一款適合母嬰人群飲用的礦泉水，它低鈉淡礦，富含偏硅酸，每升水含鈉 4~12mg，小于國際標準20mg/L，每升水中含偏硅酸在50.0~57.5mg/L之間，超出國家標準的兩倍，能夠促進寶寶牙齒生長的同時，對媽媽的皮膚美容也有一定的作用。

不僅如此，口感清冽甘甜的農心白山水，還專門根據寶寶的年齡特性，設計了新奇的兒童款，童趣包裝，卡通設計，更容易激起寶寶想要嘗試喝水的好奇心，小容量的包裝讓家長外出攜帶也更加輕便了。

總而言之，年齡越小的嬰幼兒對水分的需求量就越大，如剛出生的新生兒，每天所需要補充的總水量是每公斤體重150ml，并非只包括水，還包括所有的液體量。

健康安全的飲水，對寶寶的成長至關重要。在選擇飲用水時，家長一定要慎重對待，千萬不要大意！

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