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近日，一則關于“用蔬菜水沖奶導致嬰兒中毒”的新聞上了熱搜。報道說家長擔心孩子喝奶粉會上火，于是用煮熟的蔬菜水沖奶粉給寶寶喝，結果竟導致亞硝酸鹽中毒！好在搶救及時，寶寶無大礙。但這也提醒我們，看似簡單的沖奶粉并沒有想象中那么隨便，奶粉喂養還有哪些事項需要注意呢？一起來看看吧！

沖奶粉講究不少，這些注意事項須牢記

不看不知道，一看嚇一跳，除了使用蔬菜水這種“毒水”，新手媽媽還很容易被一些土方、偏方忽悠，甚至還有人用米湯、涼茶等沖泡奶粉。原因無它，喝奶粉的寶寶排便沒有喝母乳的順暢，必然是為了給寶寶“降火”了！

其實，這是因為配方奶中的酪蛋白比起早期母乳中的乳清蛋白來說，相對不容易消化，可能會出現大便偏干，但并不是真的便秘。所以，給寶寶喝配方奶的寶媽也無需太過焦慮，關鍵是要找到“沖奶粉”的正確打開方式：

1、沖泡奶粉的水不用很特殊，家用自來水煮沸后晾涼至40-50℃是比較推薦的；

2、沖泡時務必按照配方奶的沖調比例進行沖泡，太稠或太稀都不利于營養吸收，甚至引起便秘等問題；

3、配方奶一定要現配現喝，最好在沖泡后2小時內喂完，即使寶寶喝不完也不建議放冰箱。

再高端的奶粉，也無法提供最全的營養

母乳是寶寶最好的食物，但是由于部分寶媽沒有母乳或者母乳不足，就需要添加嬰幼兒配方奶粉來保證寶寶的營養需求。市面上出售的配方奶粉，雖然會添加多種營養素成分，但依然做不到為寶寶提供最全面的營養，為什么呢？因為有些營養素存在著理想與現實的差距，比如維生素A和維生素D，不同于大多數營養素，維生素A、D的理化性質非常不穩定，在遇到空氣、高溫、光照后極易氧化失效。而配方奶粉難以保證維生素AD的穩定性，因為奶粉在加工、運輸、儲存、反復開蓋、沖泡等過程中都可能接觸到空氣、光照和高溫，導致寶寶維生素AD實際攝入量（現實）遠遠低于添加量（理想）。

嬰幼兒時期是生長發育極為快速的階段，寶寶的身高、視力、智力、免疫力、造血功能的發育都與維生素A、D有著密不可分的關系，但由于維生素AD在寶寶胎兒期儲備不足、出生后膳食來源不夠、感染性疾病消耗等客觀原因的存在，也決定了兒童是維生素AD缺乏的高危個體。全國最新數據也印證了這一點，我國6月齡到14歲兒童維生素A缺乏率高達47.98%，3-5歲兒童維生素D缺乏率也超過50%。而研究發現，維生素AD缺乏與不足會直接導致孩子出現生長緩慢、反復感染、缺鐵性貧血、近視、齲齒等一系列健康問題，嚴重缺乏時更會導致夜盲癥，佝僂病等大問題，對兒童造成不可逆性的傷害。

因此，對于我國兒童維生素A、D的缺乏問題而言，預防觀念更為重要。對此，《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》及《中國兒童維生素AD缺乏現狀及補充指導》均建議，寶寶出生后應及時預防性補充維生素AD，以維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天，建議AD同補，至少持續補充至3周歲，能補充到青春期是最理想的。媽媽圈中口碑最好的AD產品——伊可新小葫蘆，則是按照國家權威推薦標準研發，每一粒劑量都很精準，且AD配比為3:1，符合嬰幼兒生長發育需要，每天1粒，即可輕松解決寶寶營養問題。

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