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  很多新手媽媽都會面臨一個問題，那就是寶寶要吃多少才夠。其實，寶寶的身體情況各異，吃多少并不一定。但媽媽喂食時一定要牢記以下這些基本注意事項，趕緊來看看吧。

  1.寶寶吃多少才夠

  （1）剛出生到2個月

  1個月前，寶寶需要每天吃8-12次奶，平均每2-3小時一次。母乳喂養的寶寶，每隔90分鐘喂一次，一天喂15次。

  如果是母乳喂養，寶寶一次喝奶時間大概是10-20分鐘，有的會更長。父母要確認，整個過程寶寶真的在吸奶。

  如果是奶瓶喂養，每次給寶寶喝1.5-3盎司的奶。

  1個月后，每次可以開始給寶寶喝4盎司的奶。母乳喂養的寶寶此時也學會了吸奶的竅門，自然會喝的更多、喝的更快，花費時間更少。

  無論你是母乳喂養還是奶瓶喂養，隨著寶寶的成長，他們的胃口也會越來越大。

  （2）2個月

  寶寶大約每3-4小時喝4-5盎司的奶。

  （3）4個月

  這時候寶寶每次要喝6盎司的奶水。

  （4）6個月之后

  寶寶要喝多達8盎司的母乳或配方奶粉，喂養間隔時間也更長。

  記住：寶寶每天喝的奶量是不定的。例如，當他們正在經歷一個生長陡增期時，他們可能會比正常情況下吃得更多。媽媽要相信寶寶知道自己需要多少食物。

  以下表現說明他們吃飽了：

  （1）推開乳房或奶瓶

  （2）喝奶的時候睡著了

  （3）搖頭或閉著嘴巴

  這些跡象還可以幫助媽媽了解有沒有發生過量喂養。在定期檢查時，醫生會告訴媽媽，寶寶的生長(身高和體重)是否正常。

  2. 寶寶吃飽的跡象

  （1）需要頻繁更換紙尿褲。剛出生的幾天，寶寶每天只需要用1-2片紙尿褲。之后每天需要6-8片布紙尿褲，每天大約有2-5片上有大便。

  （2）體重穩步增加。在剛出生的2周后，寶寶應該每周增加4-7盎司。直到6個月后，6到18個月，每周增加3-5盎司。

  （3）寶寶活潑快樂。一寶寶吃飽后，看起來會很活躍，很滿足。

  3. 寶寶沒吃飽的跡象

  寶寶有以下跡象，媽媽要及時告訴醫生：

  （1）尿布里有深色的尿漬或橙色的晶體

  （2）寶寶寧愿睡覺也不愿吃飯

  （3）寶寶不愿意靠近乳房

  （4）一吃完奶就表現的很不耐煩

  （5）尿布用得很少

  作為新手父母，關鍵是要學會相信自己的直覺。如果你對寶寶的日常飲食有任何問題，都可以咨詢醫生。

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